一方将士上海开练,不畏寒冷积极投入



旺财体育讯:
明天是大连一方队第三期冬训的首日训练。遭到世界冷空气影响,今日上海天气阴有小雨,气温较低,但球队不惧风雨,坚持训练。明天全队在熬炼组的率领下一天两练,训练内容次要以身材恢复为主。
上午全队先举行了80分钟的身材和力气训练,在多组身材训练后,全队离开力气房,两人一组依次完成13种不同对象的力气训练。训练前,熬炼组出格提示队员,间隔新赛季开赛还有三周时光,指望全队将士全力以赴投入到训练中来,但同时也要注意防止伤病情形,有情形实时与医疗组举行疏浚。

下昼4点,全队在熬炼组的率领下离开球场,举行了抢圈的有球训练,整个训练强度不大,约莫持续了一个小时摆布。目前球队训练气氛火热,全体队员在训练中都积极投入。加油,一方将士!

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